天氣突然之間就轉涼了，路上的行人紛紛穿上了厚衣服，但是對于年齡比較小的孩子們，要怎樣保暖呢？

俗話講“要想小兒安，三分饑和寒”，孩子穿衣要參考“三暖二涼”，三暖指背暖、肚暖、腳暖，二涼是指頭涼、胸涼。

孩子的背部要保暖，帶孩子的家長通常都會靠摸孩子的背部來判斷孩子是冷還是熱，因為孩子頸部和背部連接點，這里能反應孩子身體的冷熱情況，而且這個方法很多人都在用，也是比較科學的。

肚子要暖，寶寶的肚子部位脂肪較少，缺少脂肪的保護后，便會很容易受涼，此外，肚子部位正好是寶寶的腸胃所在地，若肚子著涼了，寶寶就會出現(xiàn)拉肚子、消化不良等不良現(xiàn)象。

腳部要暖，寶寶腳部的神經末梢比較豐富，對外界的刺激也較為敏感，地板一般都比較涼，走在上面容易讓寒氣入侵寶寶的身體，讓他著涼感冒。

頭涼，這是因為人的所有陽氣都是積聚于人的頭部，如若捂著頭部不讓其散發(fā)掉，孩子的頭部就會出現(xiàn)眩暈的感覺。孩子身體里的所有熱量，有3/1的熱量是從孩子的頭部散發(fā)出去的。

胸涼，平常給孩子衣服穿得太多了，很容易壓迫到孩子的胸部，影響孩子呼吸。這樣對孩子的心臟運行也是非常的不利的，對孩子成長發(fā)育都是不好的。所以寶媽們平常多多注意就好了，不要給寶寶穿太多壓迫胸部就好了。

家長可根據天氣變化為孩子加減衣物，季節(jié)交替時節(jié)做好感冒防護工作，讓孩子健健康康渡四季~~

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