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發(fā)布時間:[2024-08-20] 閱讀:[173]次 作者:萊西暖心家政公司
無論是成年人還是寶寶,洗澡后都會感到困倦。這是因為洗澡加快了寶寶體內的血液循環(huán)和新陳代謝,消耗了寶寶的能量,使身體處于疲勞狀態(tài)。然而,這種疲勞狀態(tài)并不利于寶寶的睡眠質量。因此,建議在洗澡后等待半小時,先為寶寶播放一些輕音樂,進行撫觸按摩,幫助寶寶放松身心,為入睡做好準備。這樣有助于提高寶寶的睡眠質量,促進健康成長。
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