1、趴著有助于鍛煉寶寶的頸部、背部和軀干的肌肉。

寶寶以后不管是坐、爬還是走，都需要有強(qiáng)壯的肌肉群。

2、讓寶寶趴著有助于防止他把頭睡扁 。

躺太多時間的寶寶（不管是在床上還是在椅子上），可能會把頭躺扁。這在醫(yī)學(xué)上叫做“扁頭畸形”。

3、花時間趴著的寶寶可以用一個不同的視角觀察周圍環(huán)境.

即便他還不會爬，但已經(jīng)能通過轉(zhuǎn)頭、朝不同角度轉(zhuǎn)動身體來探索世界了。這最終有可能對他的認(rèn)知發(fā)育有幫助。

5、花時間趴著的寶寶不容易斜頸。

斜頸是指頸部肌肉發(fā)緊，導(dǎo)致頭朝一邊傾斜。

另外，如果你的寶寶有脹氣、厭奶、睡不實的情況，多趴趴也是非常好的選擇。

趴的動作會讓寶寶更容易放屁排氣，緩解脹氣帶來的不適。寶寶每天缺乏運(yùn)動、消耗的卡路里少，需要的補(bǔ)充也就少，自然對吃奶興趣缺缺，到了該睡覺的時候，也會不夠困倦，睡了也容易醒。

而寶寶每天如果只是手腳亂動、做做被動操，這些消耗實際上是不夠的，必須得安排寶寶每天都能身體主動動起來，精力主動集中和投入，寶寶才會自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特別適合小嬰兒的運(yùn)動方式之一。

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